如果女性患有子宫内膜异位症，在饮食方面和生活方面都要进行调整。在饮食上要多吃一些清淡、易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食物；在生活中要注意保暖，保持心情舒畅等。此外，还要遵医嘱用药，并定期复查。

一、饮食方面

1.清淡饮食：由于子宫内膜异位症的患者容易出现痛经的症状，所以在月经期间应尽量少吃生冷、寒凉的食物，如雪糕、冰淇淋、冬瓜等，以免加重病情。

2.易消化食物：由于子宫内膜异位症可能会导致盆腔充血，从而引起腹胀的情况发生，所以患者可以适当吃一些山楂、香蕉、火龙果等促进肠蠕动，帮助排气的食物来缓解症状。

二、生活方面

1.保暖：日常生活中应注意腹部及下肢的保暖，尤其是在月经期以及产褥期更应该做好保暖工作，防止出现受寒的现象。

2.其他情况：同时也要保持规律的生活作息习惯，保证足够的睡眠，不要熬夜，劳逸结合。另外，平时也可以根据自身情况适量做一些体育锻炼，增强身体抵抗力，预防疾病的发生。

三、药物治疗

若患者的病情比较严重，则需要及时配合医生通过口服米非司酮片或左炔诺孕酮片等药物来进行治疗，能够起到抑制子宫内膜增生的作用，有利于病情恢复。

四、手术治疗

对于病情严重的患者，则需要积极配合医生通过开腹性手术或腹腔镜手术等方式来进行治疗，以达到治愈的目的。

建议子宫内膜异位症的患者定期到医院复查，以便于了解疾病的进展。