胎停育是指胚胎或胎儿发育到一个阶段停止发育，出现死胎的情况。如果发生1次胎停育，需要及时前往医院进行检查，明确导致胎停育的原因，并根据原因采取相应的措施来预防下次再出现胎停育的现象。

通常情况下，造成胎停育的常见原因是染色体异常、母儿血型不合以及子宫环境不佳等，针对这些情况，在下次备孕前应做好充分准备：1.染色体异常：夫妻双方在备孕期间应注意避免吸烟饮酒，保证生活作息规律，早睡早起，不熬夜，同时保持心情舒畅，避免精神压力过大。女方可以遵医嘱服用叶酸片，男方也可以适当补充微量元素和维生素类制剂，如钙片、复合维生素B片等，以预防下一次出现染色体异常而导致的胎停育。

2.母儿血型不合：孕妇要提前做Rh血型鉴定，如果为RH阴性血，则丈夫必须是RH阳性血，且每次怀孕都要做血型鉴定，防止再次出现Rh血型不合而引起流产或胎停育。另外，孕期也要按时产检，一旦发现异常情况，要及时处理。

3.子宫环境不佳：若是因为子宫内膜太薄或者宫腔粘连等原因造成的胎停育，建议行宫腔镜手术治疗后再进行备孕。此外，还要注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以吃新鲜水果蔬菜，增强体质，提高受精卵质量。

除了上述情况外，还可能是由于男性精子畸形等因素所导致，此时男女双方均需积极改善不良因素，对于减少胎停育的发生较为重中山试管婴儿代怀机构要。一般可以通过戒烟限酒、健康饮食、适量运动等方式来进行调整。必要时可遵医嘱应用抗生素药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等，以预防生殖系统感染。