体温不上升并不一定代表没有排卵。女性在排卵期时会出现体温上升的情况，主要是由于体内孕激素水平升高所致，而如果在此期间出现体温不上升的现象，则可能是其他原因导致。

正常情况下，在排卵前雌二醇和睾酮的含量会有所增高，并且黄体生成素也会逐渐增多，此时会导致体温调定点上移，从而引起体温上升的症状。但如果体温不上升，可能是因为怀孕、内分泌失调等原因所造成，建议患者可以使用排卵试纸进行检测，也可以到医院通过B超检查明确是否存在排卵情况。

若存在排卵障碍的问题，则需要及时就医治疗，以免影响生育功能。此外，对于有备孕需求的人群而言，可以在医生指导下口服叶酸片，能够预防胎儿畸形的发生。同时还要注意饮食健康，尽量多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养物质。